• Wpisów:561
  • Średnio co: 3 dni
  • Ostatni wpis:1 rok temu, 20:02
  • Licznik odwiedzin:27 473 / 1689 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
7 październik

Wiem, wiem dawno mnie tu nie było a przyczyna jest jedna... Spodziewam się dzidziusia i musiałam zrezygnować z intensywnych ćwiczeń... Nie oznacza to, że teraz prowadzę leniwy tryb życia, o nie... z dzidziusiem spacerujemy po parę kilometrów We wrześniu było ich 22km.
Po urodzeniu to dopiero będzie wyzwanie wrócić do formy
Oczywiście je podejmę
Trzymajcie się i ćwiczcie!!! Dacie radę
  • awatar larwa67: Masz na imię Weronika?
  • awatar Diablo 1910: Mocne wpisy z przekazem tylko trzeba dobrze rozumieć przekaz :d Świetny blog pozdrawiam :d + zapraszam do mnie :d zostaw cos po sb :d
  • awatar Your_Drug: Gratuluję ! ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
7 września

40 min cardio

Na maxa!!!! walczę
 

 
4 września

30 min cardio
 

 
31 sierpień
- skakanka 2x100
-20min cardio
 

 
25 sierpnia

Dzisiejszy trening Gym break full body workout

Powoli moje ciało muszę przyzwyczaić do treningów. Po miesiącu przerwy wracam z większą motywacją
 

 
WRACAM!!!!!!!!!!!!!!

Z nową energią i motywacją a do tego mężatka

Nie poddaje się
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
29 lipiec

3 tygodnie bez biegania bardzo kiepsko...
Przygotowania do ślubu pochłonęły mnie bez reszty...
Czuję się gruba i ociężała
Tak chciałabym być po i upragniony urlop!!!!!
A od września wracam z większą motywacją
OBIECUJĘ!!!!!!!!
 

 
14 lipiec

Trening biegowy 1km- złapała mnie ulewa!!!!!!


Z treningami w tym miesiącu bardzo ciężko a związane jest to z przygotowaniami do ślubu...
Wrócę!!!!
 

 
8 lipiec

Trening biegowy 3km

Mało... wiem, wiem, ale przy tym upale i duchocie to dobre i tyle
 

 
Podsumowanie czerwca

Treningi biegowe 55,3km 9h36min 3 492kcal

treningi domowe 1


kiepsko
 

 
Nie mam czasu na nic!!! za miesiąc mój ślub także wszystko kręci się koło tego a poza tym to weekend w weekend wesela u znajomych...
Może jutro uda mi się pobiegać
  • awatar †Biography†: jak tak cieplo to nawet nie ma sie ochoty biegać ;c _____________________ Zapraszam ! ♥
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
29 czerwiec

Nie ma jak wstać z rana, wypić kubek ulubionej kawki i pobiec 6km
Także trening zaliczony
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
24 czerwiec

Trening biegowy 5.8km
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
23 czerwiec

trening biegowy 5.8km
 

 
15 czerwiec

Trening biegowy 7.8km
50 przysiadów
50 brzuszków
  • awatar zabije_grubasa: Obrazek idealnie obrazuje rzeczywistość. Powodzenia!
  • awatar More_Love: To żeś dzisiaj pocisnęła :D Pięknie! Ekstra! I w ogóle ;D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Dzisiaj do siorki jadę także bez treningu...


Pozostawiam Was z pozytywnym przekazem

 

 
10 czerwiec
Środa


Trening biegowy 8.2km
 

 
9 czerwiec
Wtorek


Trening biegowy 5.1km
 

 
Obudziłam się około 7 rano gdyż męczył mnie sen, że wychodzę za mąż. To nie jest nic dziwnego ponieważ 8 sierpnia tak też się stanie, ale w tym śnie zapomnieliśmy obrączek!!!! Straszne to było!!!!
Czas tak szybko ucieka i dopiero teraz pojmuję, że jeszcze tyle rzeczy musimy zrobić, a kiedy????

Czas na ułożenie planu
  • awatar izkku: dasz radę kochana :) powodzonka :) zapraszam do siebie :)
  • awatar OnlineGirl~Roxi: Moi rodzice tez biora slub i chyba w tym samym dniu co ty hehe
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
8 czerwiec
Poniedziałek

Trening biegowy 6.9km
 

 
Nic nie kombinuje!!! nie piszę z wyprzedzeniem żadnych treningów!!!! Jestem złą na siebie!!!!
 

 
Miał to być ostry tydzień a wyszło jak przypuszczałam- fatalnie. Zero diety a trening tylko jeden i to w poniedziałek buuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!
 

 
1 czerwiec
Poniedziałek

30min trening cardio z Chodakowską
Trening biegowy 6km